Az alacsony libidó még nem egyenlő a merevedési zavarral

Bár sokan úgy gondolják, hogy az, hogy a párjuk kevésbé vágyik a testi kapcsolatra, már merevedési zavara van, mert hát mi más okozhatná ezt, a helyzet az, hogy valójában nem biztos, hogy erről van szó.

A szexuális étvágy, vagyis a libidó nem azonos mindenkinél, és bizony nem ritka, hogy a pár hölgytagja rendelkezik magasabb libidóval, tehát gyakrabban vágyik a testiségre, mint a párja. Ezzel persze alapvetően nincs semmi baj, viszont ennek felismerése nagyon fontos, hiszen komoly konfliktusok forrása is lehet.

Lehet, hogy a páros nőtagja minden esete szétszaggatna pár lepedőt, de a párja inkább ezt heti pár alkalommal tenné meg. Ilyenkor persze sokszor jön a hibáztatás, hogy mi a baj, hiszen a hölgy kívánatos, nyitott, az férfi pedig nem. Na, biztos vele, illetve a szerszámával van a baj. Az ilyen viták viszont komoly lelki fájdalmat tudnak okozni, és ha egy férfit megkérdőjeleznek a férfiasságában, ráadásul egy olyan dologért, amiről önmagában nem is tehet, akkor az önértékelési gondokhoz, és valós szexuális vagy merevedési zavarokhoz vezethet.

Mit tehetünk az alacsonyabb libidó ellen?

Persze nem feltétlen kell beletörődni, hogy párunk kevésbé kívánja a testi szerelmet, de a hibáztatás nem megoldás. Mindenképp érdemes beszélni a problémáról, hogy találjunk közösen jó megoldás. Egyes pároknál a nyitott kapcsolat is működik, vagyis az, hogy a magasabb libidóval rendelkező fél mással is kiélheti a vágyait, de sokan inkább a kompromisszumos megoldás mellett döntenek, tehát az egyik fél kicsit visszább vesz az igényeiből, míg a másik egy kicsit jobban törekszik rá, hogy párja többször jusson kielégüléshez.

A libidó növelésének számos módja lehet. Egyes ételeknek vágyfokozó hatásuk van, de például a rendszeres testmozgás is növelheti az állóképességet, és így akár a vágyfokozásra is hatással lehet. Az sem kizárt persze, hogy a stressz, a mindennapi gondok okozzák a bajt, melyek felismerése segíthet a probléma megoldásában is.